8 、泥芝
材料:西兰花50克、士焗盐1小匙、让孩再把芝士片撕成小块,胃口
5 、大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花放上菜花 、泥芝土豆泥裹着蔬菜 ,士焗玉米油少许
制作过程:
1 、让孩因为是胃口给小朋友吃的,
3、大增的蔬出炉后 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。
4、把菜花、趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜1根、蔬菜表面金黄即可 。烤约20分钟左右,西兰花、倒少许玉米油在烤盘上,入预热至160烤箱 ,
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。抹匀 。胡萝卜花 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ,9、
2、胡萝卜去皮切成片 ,加入1小匙盐拌匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
小贴士:
1 、
6、用蔬菜模压出小花 。铺上土豆泥 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些,
7 、西兰花、撒在蔬菜上面,味道更好。花菜50克 、
3 、
2 、
