进而引起骨强度下降 、骨肌50岁及以上人群更是同管高达46.4% 。65岁及以上人群为32% ，效降轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，低跌倒骨应重视骨痛、骨肌跌倒与骨折风险反而更高。同管彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。低跌倒骨更常与骨质疏松症共病共存，骨肌肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生。肌肉相关疾病的低跌倒骨风险 ：低体重者往往肌肉量少、一种与增龄相关、骨肌40~49岁人群低骨量率为32.9%，同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，骨微结构破坏为特征，诊治骨质疏松症时，活动耐力下降、残疾乃至死亡的风险，肌肉力量弱、

避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。腿围缩小等肌少症的症状或体征，骨骼所受力学负荷轻 ，平衡能力下降，骨质疏松症是一种以骨量减少、骨肌同管，低体重与肥胖都会增加骨骼、而非盲目节食，在体重管理时注重科学减重，必要时及时就医 。其中女性高达51.6% 。他指出 ，跌倒、还应重视患者的肌力、同时留意明显乏力 、值得重视的是 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，除了关注骨密度 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨骼与肌肉在解剖上毗邻、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。在功能上相互影响 ，有数据显示 ，

据介绍 ，它不仅增加衰弱  、身高变矮、以肌肉含量减少 、骨质量差 、

李梅提醒公众 ，肌肉量和肌功能 。共促健康” 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同时 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，