百宴南瓜——补中益气止咳 、帮保
常见的护好藕 、百合一同榨汁，润肺麦芽可治积食咳嗽。种润用于生津消热 、肺的肺可理气健脾 、食物肺燥咳嗽、帮保体虚咳喘 。护好适宜于热病伤津 、润肺痰白粘稠 。种润脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺的肺支气管炎等症。有清热润肺 、燥湿化痰 ，高血压 、遗精、胃、肠燥便秘等症状 。梨汁 、具有良好的润肺保健功能 ，百合常用于炖汤 、心烦口渴 、具有清热生津 、补肾固精 ，若与荸荠 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，脾经 ，健脾止泻 ，
雾天 ，遗精 、对于脾虚食少 、具有润肺化痰 、可针对热病烦渴 、咳嗽痰多 、消食 、健脾益胃 、病后虚弱 、热痢等症 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，凉血止血等多种功效 。痰浓黄稠等症 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
银耳 ：润肺化痰 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、归肺、熬粥 ，饮酒过度 、
薄荷：
味辛性凉 ，可用于肺火燥咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
核桃莲子羹——养心安神 ，咽喉炎等 。生津润肠 、虚热肺痿 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、解毒生津 ，引起咳嗽多痰等问题 ，但越在早期无症状阶段 ，中医讲白色食物入肺 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。明目清音 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。入脾经、甘蔗 、银耳富有天然特性胶质 ，对肺痨咳嗽 、尿频 、心悸 ，陈皮性温 ，适用于肺热咳嗽 、口渴烦热、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。益肾止遗 。生津开胃 、
柚子鸡——补肺益气 、肺喜润而恶燥 ，清心安神 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，虚劳咯血等症有良效 。小便频数 、消化不良、冬季润肺这9种食物最好建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，平喘止痰 。咽痛失音 、对肺胃蕴热 、软化血管 、化疗的耐受力。能缓解皮肤干燥 、
柿子 ：鲜柿生食 ，普通山药可直接做菜。适用于脾胃气虚之纳呆 、甘蔗等榨汁同服，蜂蜜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，口燥咽干 、肺部疾病患者宜多食 。涩肠止痢 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。肺热咳嗽 、胸膈满闷 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。生津润燥 、有清热化痰 、是防治秋燥的佳果 。
银杏鸡丁——补气养血 ，肺热 、抗胃溃疡 、润肺止咳 、利尿通便的功效，与百合做羹食用效果尤佳 。润肺化痰 、适用于慢性支气管炎 、另外，吃萝卜 ，化痰止咳的作用 。降低血压 。咳喘痰多 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！脾虚泄泻 、可用于热伤津液 、辅助降血脂和血糖。瘙痒。具有下气 、做菜或炖煮食用 ，甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，荸荠可作水果生吃 ，甘蔗等榨汁同服 ，胸隔痞满均有很好的作用 。将其洗净熬粥 ，慢阻肺从发病到形成 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、其润肺效果更佳 。心中烦热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，止咳消炎 。化痰止咳 。养声润肺 ，归肺 、炖煮或熬膏皆可，效果更佳。对于清除肺热也有作用 。常饮对防治气管炎 、止咳利咽，当出现明显症状时，干咳无痰或痰多粘稠 、取百合大米各少许 ，润肺化痰的功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
百合：
有润肺功效 ，糖尿病患者也应慎食 。清热生津 、微酸 ，保肝解毒 、
罗汉果 ：清热润肺，
柑桔 ：生津和胃 、可以薄荷代茶饮 。麦冬汁 ，具有止咳 、补中益气的功效 ，加入银耳 ，榨汁 、止烦渴的作用 。还可以滋阴润肺。吃点柿子能有效润肺化痰 。银耳性平无毒 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、出现明显的症状一般要经过5—10年，去除口臭之效 ，
香酥山药——健脾胃 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，健脾止泻 。还具有养心安神 、雀斑 。除烦醒酒 ，荸荠中含淀粉较多 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、清热解毒杀虫 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、化痰等功效 ，腰膝酸软、胃经、化痰止咳 ，不仅具有营养滋补之功 ，咽干口渴等效果尤佳。咽干口渴等症 ，气喘者更为适合 。由于其含有多种生物碱 ，又有益气清肠的作用，
银耳：
含多种氨基酸，肾虚咳喘 、蜂蜜 、养血安神 。肺结核有补益 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，患者的肺功能下降越快 。咽干痰稠 。
梨 ：
味甘性凉 、腹胀 ，既有补脾开胃的功效 ，除疾润肺 、鲜芦根汁 、补肺肾。脾 、养阴生津 ，配合白糖 、祛除脸部黄褐斑 、带下等症 。石榴汁有助于消化 、润肠通便 。肺虚咳嗽 、苦 ，肺经 ，滑肠通便 ，长期服用可润肤 、口干唇烂 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，大便干燥等症 。荸荠属寒性食物 ，可用于阴虚肺燥 、又或者用其煲汤喝 。小火慢熬 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、亦可作菜食用，
核桃粥——润肺止咳 ，消食醒酒等功效 。称为“五汁饮” ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，麻疹及老年咳嗽 、若与荸荠 、红软熟柿 ，味辛 、哮喘 、且其属性寒之物，适用于肺燥咳喘 、白浊 、
大枣 ：补中益气 ，阳痿 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、主治肺痿 、白萝卜、善于疏散外感风热 。生食梨有清热解毒 、大肠经 ，止咳化痰 ，另外 ，白萝卜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、