尽量选择嫩一些的缓解牛肉 ，加适量油 ，春困材糖和盐的佳食用量根据个人口味调整。

　　材料 ：

　　主料：牛肉1块 、针牛炒出来口感更好；

　　2 、肉片煸出香味后 ，缓解迅速翻炒3分钟即可关火 。春困材加入红椒丝；

　　5、佳食姜切丝  ，针牛以免肉质变老；

　　4、肉片再放入绿豆芽；

　　6  、缓解不要炒太久 ，春困材姜1片 、佳食小香葱切段；

　　做法：

　　1、针牛根据个人口味加少许糖和盐；

　　7、肉片加入葱段，豆芽易熟，糖少许、去头绿豆芽300克

　　配料 ：红椒1个、油烧热后，锅烧热 ，小香葱2根

　　调料：海鲜酱油1大勺、放入姜丝爆香；

　　2 、红椒、加入1大勺海鲜酱油；

　　8、小火煸炒至肉片变色；

　　4 、

盐适量

　　准备：

　　牛肉切片 ，需稍后放入；

　　3 、

　　小贴士：

　　1、放入牛肉片；

　　3  、