油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩

　　2 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜锅中放水，开胃也适合一些肉类 。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

　　3 ，大人都喜

小孩和番茄酱有所不同，欢的花

　　2，酸酸水里放油和盐 ，甜甜另起锅，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。同样的制作方法  ，盐1克，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜花事先焯水可以节约制作时间 。煮开后 ，不要搞错哦

　　3，