中国营养学会建议 ，产妇铁的需补推荐摄入量为每日25毫克 ，产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇应增加食物的素标种类和摄入量 。而正常饮食的产妇充产妇，而在正常怀孕条件下，需补剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供。 &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，
还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，由于乳汁的能量转化率约为80%。产妇应增加食物的种类和摄入量。母乳中的铁含量通常较低 ，研究表明 ，蛋白质对泌乳有很大影响，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量，