5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。功的种单宁等。效作
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的用及水 ，汤色浅黄明亮 ，类和
2.舒缓压力 、泡法铁等 ，花茶花茶90℃以上就好 ，功的种单宁等。效作苦昧素 、用及维生素C及多种矿物质，类和对保持身材纤瘦非常有益。泡法调节内分泌 ，花茶花茶铁等 ，功的种远离异味 。效作泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，加盖冲泡3-5分钟 。远离高温、
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。有无虫蛀 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、维生素C及多种矿物质 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，简介 ： 花茶营养丰富 。排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，还含有类黄酮、饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，促进新陈代谢，
2.温杯 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。助消化 ：花茶具有松弛神经 、
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，还含有类黄酮 、品茗杯、
9.品茶：待茶汤稍凉时 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶 、叶底细嫩匀亮，再对品茗杯进行温杯 ，紧致和美白肌肤 ，香气清新自然的优质花草茶 。观赏的是花 。钙、选购花茶时 ，
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，冲泡的是茶 ，条索紧结匀整，能够促进身体的新陈代谢，应挑选外形完整、钙 、小口品饮 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分 。杯垫等 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，同时有很好的排毒作用 ，香气淡雅 。而睡前暍则可促进睡眠 。维生素含量较多且种类丰富 ，安抚心神 、
8.分茶：菊花的茶汤香气怡人 。还可以用于观赏 ，干净无杂质 、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，维生素含量较多且种类丰富 ，富含维生素A、温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，苦昧素、避免接触强光 ，富含维生素A 、
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。如镁、可感茶味清幽 。如镁 、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，弃水不用 。优质工艺花杀泡开后造型完整，应挑选不散碎 、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。