中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，
疼了是暴走打卡“歇歇就好” ，或者夜间痛醒 ，国庆盖喊或者持续超过1周不缓解甚至越来越重，假期脚底越休息越僵，发热 、
“但如果疼痛是有明确的一个点锐痛、晨起第一步最痛 ，超出了它当前能承受的强度 ，范围模糊 ，还是应该及时就医 ？宋斌表示，本质上是同一件事 ：软组织在短时间内被反复牵拉 ，如果疼痛是酸胀 、就要尽快就医 。可以继续观察 。
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，打软腿 、还伴有肿胀 、
| 没有肿胀
、说不清具体哪一点疼 ，卡顿 、沉重
、刺痛
，有弹响 ，弹响 ，两三天内明显好转，扭转) ， |