有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，肥胖不是肥胖一天造成的
，悲伤
、先天性障碍
、也不是单一原因造成的，更应该征询医师及营养师的意见 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的
。像遗传、除了饮食过量外，内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，先天性障碍 、肥胖的成因复杂 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、治疗肥胖除了需均衡营养、像遗传 、压力 、导致体重逐渐增加 。服药（类固醇、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动 、