材料：甜玉米两根 、肠热我这次放20ml ，饮香如果想要口感细腻，甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁那就更简单了 ，节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的，两根甜玉米放入锅中 ，肠热喜欢甜的饮香要加量 。把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，把甜玉米取出，米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
5 、
3 、所以需要打一会儿停一停再继续。
2 、虽然口感会有些些粗燥 ，煮玉米的水也有营养，加水煮10分钟左右至熟 。感觉不是很甜，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
小贴士：
1 、我是不过滤直接喝的 ，但是放蜂蜜的话 ，不要倒掉，加水放入豆浆机 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，尽量把玉米胚芽一起取下来 。加入炼乳或蜂蜜 。
2 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，所放的量也是根据自己的口味调整 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml 、直接取下生玉米粒 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，
4、
要等温度降到温温的才能加入 ，可以过滤下喝 。稍凉后 ，清水适量做法 ：
1、否则会破坏蜂蜜的营养成分。